Junioreiden ja nuorten kesätreenit 2021

Treenit

-maanantaisin 7-18-vuotiaille lapsille ja nuorille klo 18-19.30 elokuun puoliväliin asti
-harjoituksissa treenataan suunnistustaitoa sekä monipuolisesti juoksua
-alku- ja loppuverryttelynä on erilaisia pelejä ja leikkejä
-harjoitteita on kaikenikäisille ja -tasoisille eli suunnistus sopii harrastuksena kaikille
-mukaan ulkoliikuntavarustus, juomista ja kompassi, jos sellainen löytyy
-joka kerralla on kolme ohjaajaa, jotka opastavat sinua harjoituksissa
 

Treenipaikat

Toukokuu

Treenipaikka

Sisältö (lapset, nuoret)

ma 3.5.PöllyvaaraRastireitti, karttakontrolli, ryhmähenki
ma 10.5.HiukkaViuhkasuunnistus, partiossuunnistus
ma 17.5.LeivolaRastireitti, tukireitti, käyräsuunnistus
su 23.5. klo 12Hiukan stadionTestijuoksu (800m, 2000m, 3000m)
ma 24.5.VuokatinhoviPolkusuunnistus, yhdistelmäharjoitus
ma 31.5.LehmilampiLiiketehtäväsuunnistus, pienipiirteinen avokalliomaasto

Kesäkuu

  
ma 7.6.OpistoSprintti
ma 14.6.Smo-VuokattiKultaisen kompassin leiripäivä (7-18-v.) ja viesti
ma 21.6.JoutenlampiKainuulaisten junioreiden yhteisharjoitukset, yhteiskyydit
ma 28.6.Pöllyvaaraviuhkasuunnistus, suunnistusvedot

Heinäkuu

  
ma 5.7.KRV-SuomussalmiEi treenejä, suositellaan osallistumista Kainuun Rastiviikolle
   


Whatsapp-ryhmä:
Suunnistusjunnuilla on oma Whatsapp-ryhmä, jossa on mukana junioreita ja aikuisia. Ilmoita puhelinnumerosi, niin pääset ryhmään mukaan. Siellä kerrotaan ajankohtaiset treeni- ja kisa-asiat. 

Hinta:
Kesäkauden treenit maksavat 30e/juniori. Maksu laskutetaan kauden päätteeksi. Leiripäivän maksusta on pieni omavastuu.

Lisätietoja:
Jussi-Pekka Heikkinen
p.0445906688
Jymy-suunnistuksen juniori- ja nuorisovastaava