Junioreiden ja nuorten kesätreenit 2022

Treenit

-maanantaisin 7-19-vuotiaille lapsille ja nuorille
-harjoituksissa treenataan suunnistustaitoa sekä monipuolisesti juoksua
-alku- ja loppuverryttelynä on erilaisia pelejä ja leikkejä
-harjoitteita on kaikenikäisille ja -tasoisille eli suunnistus sopii harrastuksena kaikille
-mukaan ulkoliikuntavarustus, juomista ja kompassi, jos sellainen löytyy

Whatsapp-ryhmä:
Suunnistusjunnuilla on oma Whatsapp-ryhmä, jossa on mukana junioreita ja aikuisia. Ilmoita puhelinnumerosi, niin pääset ryhmään mukaan. Siellä kerrotaan ajankohtaiset treeni- ja kisa-asiat. 

Hinta:
Kesäkauden treenit maksavat 30e/juniori. Maksu laskutetaan kauden päätteeksi. Leiripäivän maksusta on pieni omavastuu.

Lisätietoja:
Jussi-Pekka Heikkinen
p.0445906688
Jymy-suunnistuksen juniori- ja nuorisovastaava

Kevään ensimmäisissä treenissä Oona Kettunen neuvoi Jymy-junnuille juoksuaktivointeja ja -tekniikkaa. Oheisen videon liikkeet kannattaa ottaa ohjelmistoon ennen jokaista treeniä. 

JUOKSUAKTIVOINTEJA -linkki