SUKSILLA SUJUVASTI 9.1.-20.3.2017

Sotkamon Jymy Ry:n aikuisten kuntoliikunta jatkuu 9.1.-20.3.2017 hiihtokoulun merkeissä maanantaisin klo 18-19:30.

Sotkamon Jymy Ry:n aikuisten kuntoliikunta jatkuu 9.1.-20.3.2017 hiihtokoulun merkeissä maanantaisin klo 18-19:30.

Tervetuloa mukaan nappaamaan maailman parhaat tekniikkavinkit, kohottamaan kuntoa yhteislenkkien avulla ja ehkäpä ottamaan tavoitteeksi Vuokatti-hiihto 25.-26.3.2017!

OHJELMA:
9.1. Vapaan suksilla taitoa, tasapainoa, välineenhallintaa (Vesa Mäkipää)

16.1. Vapaan tekniikat (Jussi Piirainen)

23.1. Perinteisen tekniikat (Esko Paavola)

30.1.-> Yhteislenkit (Sanna Nikola-Määttä)

Kokoontuminen Urheiluopiston kentällä. Pakkasraja -15’C.

Jakson hinta on 45 EUR.

Hiihtokouluun osallistuville Vuokatti-hiihto hintaan 40 EUR

(20 km/30EUR).

Lisätietoja: sanna.nikola@luukku.com tai 0407343597

Ilmoittautuminen: www.sotkamonjymy.fi lomakkeen kautta.

AIKUISTEN HIIHTOKOULU ALKAA!

Seuran tarkoitus on tarjota jäsenilleen liikuntaa. Mikäli osallistut vuoden aikana vähintään kahteen aikuisille suunnattuun jaksoon, edellyttää se jäsenmaksun maksamista. Perhejäsenyys 50 EUR/v ja aikuisjäsenyys 30 EUR/v. Lisätietoa seuran nettisivuilta jäseneksi liittyminen.