AIKUISTEN YLEISURHEILUTREENIT talvikaudelle alkavat 24.11.2025

AIKUISTEN YLEISURHEILUTREENIT

24.11.2025 alkaen maanantaisin klo 17.30–19.00 Tenetin koulun liikuntasalissa. Talvikauden (marras-huhtikuu) aikana treenit sisältävät yleisurheilulajien osaharjoitteiden lisäksi mm. lihaskuntoa, liikkuvuutta, vartalonhallintaa (telinevoimistelu), lihashuoltoa, koordinaatioita, kestävyyttä (hiihto) ja rytmiikkaa (tanssi).

Ohjaajina: Tuomas Alakurtti ja Jouni Korhonen + useat vierailevat ohjaajat

Hinta: 80€/hlö (5kk)

Ilmoittautuminen TÄSTÄ